Les vacances approchent à grands pas et la plupart d’entre nous ont déjà déterminé notre destination. Pour des séjours sereins, il est toutefois important de préparer une trousse de secours en cas de blessures ou de petits bobos. Pour traiter ou apaiser ces derniers, les huiles essentielles de Madagascar sont justement de précieuses alliées. Mais lesquelles emporter avec nous même pendant les vacances ? Nous répondons à cela dans les lignes qui suivent.
1. L’huile essentielle de Ravintsara
Parmi les huiles essentielles de Madagascar, celle-ci fait partie des incontournables lorsqu’il s’agit de se soigner par le biais de l’aromathérapie. En effet, l’huile essentielle de Ravintsara est un antiviral puissant. Elle est également réputée pour ses propriétés immunostimulante et expectorante. Que ce soit pour prévenir ou soulager les premiers signes de rhume, de grippe ou de fatigue liés aux changements climatiques brusques, elle est parfaite.
L’huile essentielle de Ravintsara comme sur Ecofloral peut aussi bien être utilisée en diffusion qu’en massage. Toutefois, en raison de sa forte concentration, elle devra être diluée dans de l’huile végétale neutre dans le second cas.
2. L’huile essentielle de citronnelle
La citronnelle est un répulsif naturel. Son huile est de ce fait très utile pour éloigner les moustiques et d’autres insectes estivaux indésirables. Cette huile essentielle de Madagascar est réputée pour apaiser les démangeaisons.
Quant à son utilisation, on peut la diffuser dans la chambre quelques minutes avant le coucher. On peut éventuellement opter pour une application cutanée. Ici encore, sa dilution dans l’huile végétale neutre est impérative pour éviter les irritations de la peau.
3. L’huile essentielle de romarin
Les vacances riment souvent avec excès alimentaires. Les barbecues un peu trop gras, les glaces à volonté et les apéritifs au quotidien finissent parfois par entrainer des malaises. Le foie est d’ailleurs le premier organe à être affecté par ces petits abus. En étant surchargé, il aura en effet plus de difficulté à assurer sa fonction principale : l’élimination
Pour stimuler la fonction hépatique, on peut heureusement compter sur l’huile essentielle de romarin. En ce qui concerne son mode d’emploi, on peut la consommer en infusion. Pour ce faire, il suffit de verser une à 2 gouttes de cette huile essentielle de Madagascar dans de l’eau bouillante. La prise ne doit pas excéder 2 tasses par jour.
4. L’huile essentielle de Géranium
Cette huile essentielle est très appréciée pour sa polyvalence. En effet, elle nous aide à lutter contre les rhumatismes qui apparaissent lorsque nous faisons des efforts physiques inhabituels (ex. : randonnée, nage, plongée, etc.
En outre, l’huile essentielle de géranium peut être utilisée pour les soins du corps et du visage. Elle est adaptée à tous les types de peau, est idéale pour équilibrer celle-ci. On peut d’ailleurs s’en servir pour la protéger des températures élevées et de la sècheresse.
5. L’huile essentielle de Saro
L’huile essentielle de Saro connait moins d’éloges que l’huile essentielle de Ravintsara. Pourtant, elle offre des vertus intéressantes, car c’est un puissant antiviral, expectorant et tonifiant. Contrairement au Ravintsara, elle est d’ailleurs bien tolérée.
Cette huile essentielle est ainsi parfaite pour lutter contre les infections respiratoires sans qu’on craigne d’irriter les voies respiratoires. Quant à son utilisation, on peut la diluer dans de l’huile végétale pour masser le torse et le dos. Elle peut éventuellement être utilisée en diffusion et en inhalation sèche sur un mouchoir.
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